NEU: Besuche den Kurs „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“
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Du bekommst einen Gutschein für 5 Yogaeinheiten in Höhe von EUR 65,00 einzulösen bei mir als Yogapartner der Österreichischen Gesundheitskasse.

Ganzheitliche Vorbereitung auf das „Wunder Geburt“

Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau eine tief greifende Erfahrung. Die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben und Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit. Hinzu kommen Ängste vor der Geburt und den bevorstehenden Aufgaben. Der Bauch wächst und oft kommt es zu Atemnot und Rückenbeschwerden.

Durch die Teilnahme bei Yoga & Klang (Termine nach Absprache) wird eine leichtere und entspanntere Geburt möglich, durch gezielte Atemübungen gelangt mehr Sauerstoff in den Organismus und Rückenbeschwerden können gelindert werden. Regelmäßige Ruhe und Wohlbefinden sind wichtig und durch die heilenden Klänge der tibetischen Planetenklangschalen wird eine tiefe Entspannung möglich und schon sehr früh eine tiefe Verbindung zwischen Mutter und Kind hergestellt.

Eine fantastische Ergänzung ist die zusätzliche Teilnahme an einem Positive birth ®